轻松战胜拖延症，抢回人生主动权

90%的人，因为败在拖延症上，而和身边的人拉开差距。这是一次拯救人生下半场的机会 如果你也被拖延症困扰，为此感到焦虑和苦恼，战隼老师的这堂课能对症下药，给你针对性的、实打实的解决方案。 拖延高危人群必备的战拖术，10 节视频课程，逐个方面击破拖延症，理论+实操一应俱全。

1. 实用技巧，即刻可用：

课程浓缩了战隼老师的6年自我管理经验，以多本书籍、研究为理论支撑，没有晦涩难懂的内容，从第一课开始就教你即学即用的“战拖”秘籍，让你从这一秒就开始与拖延症开战！

2. 科学战拖，多管齐下：不同于单纯讲解战拖方法的传统书籍，和那些经不起推敲的拖延症文章，战隼老师亲身经历过重度拖延症，还曾接手超过 700 多个1对1的咨询案例，小组战拖就有200多个小组。

3. 场景化、多维度：他会根据学习、工作、日常生活中的具体应用场景，从认知、情绪、行动等多个维度，同时采用心理管理、时间管理，习惯养成，分短期，中期，长期的对应节点，来教你对抗拖延，效果立竿见影。

4. Get更多新技能：除了为你解锁拖战良方，你还能额外学到——注意力记录、可视化任务清单、成功螺旋法、价值重设、执行意图等诸多有用的新技能。