胡慎之情绪课:爱自己,成为情绪的主人
10节课学会应对自卑、焦虑、压抑、依赖等负面情绪,释放自我的潜力。
胡慎之,知名关系心理学家,CCTV《心理访谈》嘉宾,著有课程《高情商沟通术:成为最受欢迎的人》《高情商进阶课:关系心理学》,同时是《蔡康永情商课》的首席心理顾问 ,现亲授如何管理内心情绪的诀窍!10课学会应对焦虑、压抑、自卑、依赖、拖延等负面情绪,释放自我的潜力。课程内容精炼干货,鞭辟入里,经得起反复思量!
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