简介:
本套课程以国内最前沿的心理学理论《系统论》为基础,北大心理学博士、知乎大V李松蔚花一年时间倾情打造。10大模块,40个核心理论,80个经典案例,共132节课。聚焦两性关系、亲子关系、原生家庭、自我疗愈等家庭关系难题,教你如何与家人相处,从而收获高质量的家庭关系,进而构建良好的社会关系。

李松蔚:北大心理学博士,家庭、职场、两性关系的心理学家。

崔璀:CEO届的一朵奇妈,提倡“撕掉标签”、“过不被定义的一生”。

【01】相处之道:灵活把握不被他人影响的权利,掌握关系中的主动权.mp3
【02】换个角度面对催婚,你的春节自救指南.mp3
【03】换个角度究竟是孩子真的不听话,还是父母“制造”出了孩子的不听话?.mp3
【04】相处之道撕掉妈宝男、直男癌、绿茶婊、心机婊的标签.mp3
【05】换个角度:撕掉孩子“偷”东西的标签,看到ta真实的需求.mp3
【07】相处之道戒掉失眠和前任的瘾,你要学会驯服心中的“白熊”.mp3
【08】换个角度面对“出轨前科”,你的信任瓶颈怎么破.mp3
【09】换个角度:孩子不愿意做这件事,也许是因为你的过度强化。.mp3
【10】相处之道:人身上,并没有一些想当然的开关.mp3
【11】换个角度:宇宙让我拒绝你,我只是传个话而已.mp3
【12】换个角度:关系再好,我也不想当你的“充电宝”.mp3
【13】相处之道:“人是会变的。”这句话真不是废话.mp3
【14】换个角度:为什么有些孩子在家熊得要命,出去却怂得要命?.mp3
【15】换个角度:总是对工作不感兴趣怎么办?如何找到真正的兴趣?.mp3
【16】相处之道:没错,这地球离了谁都一样转,哪怕你是孩子他妈。.mp3
【17】换个角度:孩子被欺负不还手怎么办?.mp3
【18】换个角度:一个厨房只能有一个女主人?你考虑过客人的感受吗?.mp3
【19】相处之道:当孩子哭时,我们最该做的是什么?.mp3
【20】换个角度:孩子遇到难题,我还不能帮ta了?.mp3
【21】换个角度:听了这么多期节目,为何你依然不知所措?.mp3
【22】相处之道:孩子上课时一直乱动,玩游戏时一动不动,怎么解?.mp3
【24】换个角度:“我老妈就是学不会用iPad”,这件小事的背后是什么?.mp3
【25】相处之道:原生家庭可能会影响你,但不会决定你的一生.mp3
【26】换个角度:父母婚姻很糟糕,我的感情生活怎么办?.mp3
【27】换个角度:为什么你会念念不忘小时候父母对你的苛责.mp3
【28】相处之道:妈宝是如何“炼成”的?.mp3
【29】换个角度:为什么父母总把已成年的我当小孩子对待??.mp3
【30】换个角度:是什么让“啃老族”啃的如此心安理得.mp3
【31】相处之道:你是否也陷入到“为了你”的关系怪圈中?.mp3
【32】换个角度:为何妈妈教训式的唠叨总会让我不爽.mp3
【33】换个角度:为何我越道歉女朋友/老婆越生气?.mp3
【34】相处之道:家庭中的“相爱相杀”是如何形成的?.mp3
【35】换个角度:妈妈的眼泪成为我的软肋,怎么破?.mp3
【36】换个角度:为什么“冷战”总是我低头?.mp3
【37】相处之道:为什么总是别人“甩锅”你来背?.mp3
【38】换个角度:爸妈总爱乱买保健品怎么办?.mp3
【39】换个角度:当每个家庭成员都想做主时该怎么办?.mp3
【40】相处之道:你听出沟通中的潜台词了吗?.mp3
【41】换个角度:“老师”请走开,现在我只要我男朋友在.mp3
【42】换个角度:如何正确的告诉ta:“真的不是我想的太多。”.mp3
【43】相处之道:如何正确的评价他人.mp3
【44】换个角度:为什么有些言论听起来很刺耳?.mp3
【45】换个角度:如何对付那些总爱评价他人的人.mp3
【46】相处之道:为什么求婚时人们会说“你愿意嫁给我么?”.mp3
【48】换个角度:需要帮助的时候,怎么说会更容易获得帮助?.mp3
【49】相处之道:谈判桌上遇到狠角色怎么办?.mp3
【50】换个角度:如何应对高难度合作.mp3
【51】换个角度:为什么我心里明明想要,却怎么都说不出口?.mp3
【52】相处之道:为什么越亲密的人吵的越凶?.mp3
【53】换个角度:情绪聚焦疗法:这样吵架,越吵越甜蜜.mp3
【54】换个角度:亲密关系中,冲突的底线究竟在哪里?.mp3
【55】相处之道:“危桥实验”告诉你:为什么有的人说一套、做一套?.mp3
【56】换个角度:试试“奇迹提问法”,看看是谁阻碍了你过上想要的生活。.mp3
【57】换个角度:别人不回你的信息该怎么办?.mp3
【58】相处之道:从“因果论”到“控制论”,改变人生的一次思维飞跃.mp3
【59】换个角度:如何把“不想做”的事情变得“想做”.mp3
【60】换个角度:生病是一种信号:也许是我们的关系出了问题.mp3
【61】相处之道:误解的正确打开方式.mp3
【62】换个角度:观察者效应:我该如何从失望的婚姻中看到希望?.mp3
【63】换个角度:例外观察:怎么让你信不过的人变得可信.mp3
【64】相处之道:选A还是选B?面对选择,怎么应对“不确定性”?.mp3
【65】接受不确定性:永远不会吵架的思维方式.mp3
【66】换个角度:安放焦虑:太在乎别人的看法怎么办?.mp3
【67】相处之道:“爱无能”不是现代人的“通病”,而是一种选择。.mp3
【69】换个角度:感情变平淡怎么办?保持“不确定性”让爱保鲜.mp3
【70】相处之道:Ta有这么多毛病,我还要不要跟他在一起?.mp3
【71】换个角度:对亲密关系不满意,是该修补继续还是该放弃?.mp3
【72】换个角度:心法大于技巧:如何改变“不上进”的另一半.mp3
【73】相处之道:如何让亲密关系摆脱抱怨:学会管理而不是掌控.mp3
【74】换个角度:另一半总是否定我的需求和感受,怎么办.mp3
【75】换个角度:相处之道的精髓:把自己放在一个“不胜之地”.mp3
【76】相处之道:关系中的信任:没有值不值得,只有愿不愿意.mp3
【77】换个角度 另一半有难以容忍的前史,怎么办?.mp3
【78】换个角度 性生活索然无味?你需要给关系加点醋.mp3
【79】相处之道:我的“作”不是作,是为了让你看见我.mp3
【80】换个角度:用“镜像”技术“拯救”不上进的老公.mp3
【81】换个角度:想让关系更加水乳交融,试试神奇的“第三人称替代法”.mp3
【82】相处之道:你与那些难解的问题之间,只差这套“系统论”。.mp3
【83】换个角度:女婿和丈母娘的矛盾,是谁在替他们承受?.mp3
【84】换个角度:那些在朋友圈评论里煞风景的人,不知道自己讨人厌吗?.mp3
【85】替罪羊理论:用系统式思考来理解你不理解的人.mp3
【86】破解婆媳关系困境:先让自己活得安全一点.mp3
【87】团队里总有人拖后腿怎么办?.mp3
【88】代际传递:父母抠门孩子大方,其实也是一种“遗传”.mp3
【89】重点探讨】跟父母没话聊怎么办?(上).mp3
【90】重点探讨】跟父母无话聊怎么办?(下).mp3
【91】家庭派遣理论:在家庭的传承下,孩子到底能不能做自己?.mp3
【92】给孩子的自由,多少才算够?.mp3
【94】看清和维护好边界,让你的关系烦恼减少90%.mp3
【95】结构和边界:父母干涉我的感情生活怎么办?.mp3
【96】结构和边界:孩子坚持“不靠谱”的选择,作为父母该怎么办?.mp3
【97】关系的三角化:夹在两个人之间,左右为难怎么办?.mp3
【98】关系的三角化:卷入他人矛盾时,怎样划清界限,又能表达关心?.mp3
【99】关系的三角化:朋友与他人发生激烈冲突时,我要不要帮他出头?.mp3
……
【学员福利】你想问的都在这里了!.mp3
【将爱】李松蔚面对亲密关系,我们态度也是“三岁定终身”了吗?.mp3
【开篇】崔璀:不做被定义的妈妈,不过被定义的人生.mp3
【开篇】李松蔚:人际关系总出bug?让我教你升级操作系统.mp3
【感恩回馈】李松蔚:先别急着改变什么,让我们带着好奇走下去.mp3
【热爱】李松蔚:恋爱里的潜台词,你都读懂了吗?.mp3

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