心理健康

【正念修炼】每日正念10分钟，告别心理亚健康 有多少人，正像这样生活着，无论有多大压力、多少不情愿、多少焦虑、多少不爽与不开心，都选...

《十分钟防治抑郁，战胜抑郁情绪》 抑郁症是现代人常见的心理疾病，据世界卫生组织的最新估计，全球有逾3亿人罹患抑郁症，约占全球人口的4...

带你彻底破解他人的心理密码~ 不论你从事什么工作，扮演什么角色，我们每天都会接触许多陌生人，尤其是一些需要沟通的行业，更必须时时与陌...

情绪管理不等于情绪压抑，不表现出情绪不代表没有情绪，它仍会无意识地影响着我们。被硬压下去的情绪我们以为它会慢慢消失，但没有表达的负面...

而如果我们主动为自己创造催眠的氛围，给自己提供正向催眠的可能，也就可以释放内心的自愈能量，加速走出自卑的折磨。 在催眠中，中止自卑模...

40节活出自在的心理成长 这门课，既不是心理学知识的堆积，也不是情感鸡汤，我更愿意把它看作是人生的选修课。这个“选择”的理念，会贯穿...

朱建军的意象对话课：深入潜意识，寻找内心的答案 迷茫却搞不懂自己，渴望却不敢去拥有，努力却无法改变自己…… ...

4大维度+6大情绪+10个方法+30个思维导图带你升级认知系统，扭转情绪不良反应锻炼情绪肌肉，实现情绪自由！ 在这课中，他将带你： ...

王立铭抑郁症医学课，带你远离抑郁症的困扰，为你补全认知拼图，不仅学会保护自己，也学会关心身边被抑郁症困扰的亲人朋友！

《实用人格手册》从4个维度出发，带你深入了解32种人格，快速、准确判断一个人的人格，从而掌握与陌生人的相处之道，实现人格成长，养成健...

面对不愿改变的伴侣，除了讲道理你还有别的办法吗？ 面对挑剔的老板，除了不断认错你还知道要如何沟通吗？ 面对内向的自己，除了改变性格你...

陈果，女，1981年2月出生于上海，中共党员。复旦大学哲学系博士，加拿大温哥华UBC大学Regent College访问学者。 20...

适用人群： 单身多年，希望有桃花运降临的你 第一次约会，想成功俘获对方真心的你 交往到渣男，不知如何对应的你 课程概述： 明星御用面...

适用人群： 1.希望脱单，希望提升女人缘， 2.希望搞定正在约会对象， 3.希望提升聊天能力， 4.希望懂女人成为情场高手的男性 你...

自在心理学42讲：解构家庭、情绪和欲望，活出真实自我 这个课程会帮助你去觉知个人、家族和社会等各个层面的潜意识力量，去拥抱人性的一切...

中国精神分析领军人物首个大众心理学课， 8大核心理念，4大生活场景，解决30个生活议题， 带你深入潜意识，解密你不知道的人生， 用心...

从王阳明心学的基础学起，循序渐进，听的懂，学得会，能实战，为你“打地基”，地基越夯实，大楼越高大。 我们带你一起，向王阳明借智慧，欲...

讲师介绍： 彭旭 北京心理危机研究与干预中心、北京回龙观医院心理科副主任医师、副教授 中华医学会、中国医师协会会员 中国心理学会、中...