生活技能

本视频课程致力于帮助您战胜拖延和提升执行力。通过深入分析拖延的原因、解决方法以及有效执行计划的技巧，我们将带领您走上高效、充实的道路...

纽崔莱资深营养顾问——张旭老师，为您详尽解析每一款优质的营养补充食品的作用与功效

目录： 1–第一课 学会粤语拼音的拼读和拼写（纯享讲解版）.mp4 2–第一课 粤语拼音声母韵母表（纯享版）...

这是一门什么样的课程 这是一门系统学习思维导图的，能够让你掌握高效学习方法的课程。这次课程会讲授非常系统的思维导图体系，让你们更加全...

这是申一帆老师和刘会凤老师联袂推出的偏成人记忆力训练课程，适合备战大学四六级、考研、考公务员的同学，也适合需要提升工作效率的职场人士...

课程简介： 世界记忆大师亲授的记忆课 大人可以学：不同于单纯讲解记忆技巧的传统课程，而是根据学习、工作和生活中的具体应用场景，教你快...

本课程旨在教导学生如何看懂中国名画，并跟随著名艺术家的创作风格进行学习。通过深入研究中国传统绘画的历史和技巧，学生将能够理解名画中表...

CCTV4中华医药特别报道的中医瑜伽养生大家，80后人气偶像导师迷罗，以及各卫视最受欢迎的养生节目嘉宾，为我们带来了一些非常有用的技...

许岑和秦延庆的炒菜教程，由秦延庆介绍二十道菜的做法，具体菜式见课程大纲，并由许岑介绍四道「许氏家传菜」。课程旨在给想要在家做饭的人提...

都说家是温暖的港湾，但近几年，我们却频繁感受到：家庭关系不再是滋养，而是一种消耗。 这种消耗，不仅来源于我们的再生家庭，更多来源于“...

《国民视觉健康》研究显示，2012年我国5岁以上总人口中，各类视力缺陷的患病人数大约在5亿左右，其中近视的总患病人数在4.5亿左右。...

课程简介： 不同于市面上不经推敲的收纳整理技巧，春楠将根据中国人的家庭情况，生活习性，给你最实用的 12 个整理术，让你真正感受到收...

末日生存指南合集，未雨绸缪 课程资源截图：

小乔是日本收纳检定协会的收纳专家，东亚大学空间美学客座教授。她丰富的收纳经验，将是开启你高品质生活的钥匙。 本次课程增加“五维家居收...

现代人请客吃饭一般直接去餐厅，很少会请到家里去吃。小编猜，一方面主妇手艺好的少了，做饭开火怕麻烦；另一方面，饭店有一些菜很能唬人，有...

中科院学霸的高效学习法，花最少的时间学更多的知识 课程目录： 11.【认知延展】打造你的终生学习力.pdf 11.【认知延展】打造你...

不知你有没有过「瞬间崩了」的感觉： 刚毕业工作的一年，我每月拿着3k的薄薪，最大的感受就是“租房好难”。一是难在没钱，二是难在找房子...

第20届世界脑力锦标赛“世界记忆大师”（GM）称号获得者。她能39秒记忆一副打乱的扑克牌；一分钟记忆100个毫无规律的数字；4天倒背...