生活技能

课程适合人群： 长时间久坐、保持相同姿势的人 肩颈已经感到酸痛，却无从下手的人 想要预防肩颈问题，保持健康状态的人

有一技傍身和一窍不通的人注定拥有不一样的人生。 一面总能抓住机遇捷足先登坐上人生顺风车，一面干啥啥不懂,干啥啥不行发展之路困难重重 ...

张无敌3阶16式动力唤醒法课程，通过独特的身体运动与呼吸技巧，帮助学员激发内在潜能。课程分为三个阶段，涵盖基础动作、动力提升和应用实...

从转变观念开始，了解自控的工作机制，升级认知，温柔地“与自我对话，最终实现自控的结果。

世界上只有一种真正的英雄主义，那就是在认清生活的真相后依然热爱生活。 ——罗曼罗兰 – 我们为什么会衰老？我们为什么会疼...

26 堂高清视频 全面学习急救领域实操知识 没有复杂听不懂的专业术语 教你人人都能听懂的急救方法 为你和全家人的安全，保驾护航 在危...

01 【实验室开题】你学不全法律知识，但可以掌握法律思维 01-0501-0502 【法律的目标】如何在秩序中追求正Y和自Y？ 02...

在这里，老师将通过20节《精致女性必备形象管理课》，教你从职场、生活、爱情、旅行四大场景改造自己。 让你在职场上穿出专业干练； 在生...

人的能力和力量分为表现出来的和没有表现出来的两种，没有表现出来的就是潜力。 潜力是内在的没有发挥出来的能力和力量，也就是人类原本具备...

卢菲菲·菲常记忆超脑特训营 一、孵化期·训练记忆底层逻辑提升专注力 模块1：【专注力】大脑潜能基本功训练 二、 成长期·记忆方法系统...

如何吃透这份特殊的人际关系? 如何在复杂的人际依赖网络中做到轻松自如? 如何将人际关系能力演化为事业成功的法宝? 你将获得 第一个 ...

3个痕迹识人科学理论、36个识人成事的心法锦囊 这门课程是职场生活社交识人实操指南，旨在帮助学员学会在职场和生活中准确识别人际关系和...

音乐治疗创造性艺术治疗课程，以音乐为媒介，运用创造性艺术表达，帮助个体实现心理和情绪的疏导与平衡。通过音乐演奏、创作和欣赏，提升情绪...

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世事如井水，如何探得其中深浅，最终达到如鱼得水的境地，确实需要下一番功夫。而如果你知晓一些厚黑智慧，掌握厚黑处世的一些基本法则，在社...

杨自豪学习方法是一种有效的学习方法，可以帮助学生提高学习效率。该方法的核心是理解和掌握知识，而不仅仅是机械地记忆公式和解题技巧。杨自...

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